meditazione e calma mentale

Staccare la spina, dare ossigeno al cervello e ritrovare la pace dei sensi dopo un’intensa giornata lavorativa. Ma anche a metà mattina, di notte, di pomeriggio, la sera. Poco importano il quando e il dove. È sufficiente un piccolo oggetto smart che si connette allo smartphone tramite app. Il suo nome è Muse e rappresenta uno dei dispositivi del mondo dell’Internet of Things più curiosi e apprezzati sul mercato: è come avere un personal trainer a domicilio per la meditazione e la calma mentale.

Meditazione e calma mentale per ritrovare la serenità e la tranquillità

La meditazione non è mai stata così semplice e accessibile. Muse ha rivoluzionato questo mondo aiutando le persone a ritrovare la calma mentale.
Si tratta di una fascia che cinge la fronte e che grazie ai suoi sensori, rileva in tempo reale le attività del cervello, le elabora e produce output volti a migliorare la meditazione personale. Grazie ai suoni e alle onde che emette, Muse aumenta la concentrazione, favorendo la riduzione dello stress, della depressione e dell’ansia. Meditazione e cura mentale aumentano la qualità della vita, Muse la migliora attivamente.

Impossibile arrendersi e interrompere l’attività

Quando si intraprende un nuovo percorso, si sceglie un hobby o uno sport, se non abbastanza coinvolti e motivati, si rischia di abbandonare dopo le prime settimane. Gli sviluppatori di Muse hanno pensato anche a questo. Essi hanno deciso di implementare e organizzare l’app come se fosse un vero e proprio percorso agonistico, contraddistinto da pietre miliari e ricompense per motivare gli utenti all’azione continua. Al termine di ogni sessione è possibile visualizzare i grafici riassuntivi della seduta e lo storico delle attività intraprese. Tutti gli esercizi di meditazione e calma mentale presente su Muse sono forniti da professionisti del settore. L’account è personale, ma può essere condiviso con familiari e amici, così come i traguardi raggiunti.

I vantaggi di praticare meditazione e calma mentale con Muse

Muse è il primo dispositivo intelligente al mondo in grado di fornire un feedback accurato e in tempo reale su ciò che sta accadendo nel tuo cervello durante la meditazione. È scientificamente provato che meditazione e calma mentale favoriscano il rilassamento del corpo umano migliorando il riposo profondo e modificando le risposte fisiologiche ed emotive allo stress. Grazie alla meditazione, stress, ansia e depressione sono combattuti e i sintomi risultano drasticamente diminuiti. Muscoli rilassati, battito cardiaco e respirazione rallentati, pressione sanguigna inferiore. Sono questi alcuni dei migliori risultati che si possono ottenere con la meditazione e l’utilizzo di Muse.

Gli oggetti IoT che curano il benessere della persona sono numerosi. Sono tutti accomunati da tecnologia all’avanguardia e innovazione. Per scoprire gli altri dispositivi intelligenti, scopri la nostra categoria Healthcare.

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